Vara hemma om man är hes

Oftast går besvären över av sig själv. När du är hes kan det vara ansträngande att prata. Ibland kan rösten försvinna helt under några timmar eller dagar, för att sedan komma tillbaka. Vad kan jag göra själv? När och var ska jag söka vård? Undersökningar och utredningar Vad händer i kroppen? Vad kan heshet bero på? Komplikationer och följdsjukdomar. 1 få bort heshet snabbt 2 Ont i halsen Att ha ont i halsen är vanligt hos både barn och vuxna. Det kan bero på många olika saker. Ofta går ont i halsen över av sig själv, men ibland kan det behövas någon form av behandling. De flesta har ont i halsen någon gång om året. Några har ont oftare. Barn som går på förskola kan ha ont i halsen flera gånger per år. 3 mirakelkur heshet 4 Mindre vanliga orsaker till heshet kan vara: cancer i strupen (drabbar oftast äldre personer som röker mycket) skada på en nerv som har kontakt med stämbanden (kan uppstå efter halskirurgi). Långvarig heshet hos barn beror oftast på stämbandsknottror. Vad kan jag göra själv? Här är tips på vad du själv kan göra för att lindra heshet: Vila rösten. 5 Om du är hes under mer än tre veckor bör du kontakta din vårdcentral eftersom det kan vara tecken på en allvarlig sjukdom. Heshet är oftast tecken på en infektion. Rökning och felaktig användning av rösten gör att hesheten blir värre. Det kan leda till kronisk stämbandskatarr. Behandling för Heshet (Hes) Behandling vid heshet. 6 Det är ok att stanna hemma om man är hes efter en förkylning, istället för att gå till jobbet, tvinga fram en röst och riskera att skada sig, säge Varför är jag så hes? Röstbesvär, som till exempel heshet eller rösttrötthet kan ha olika orsaker. 7 tappat rösten stanna hemma 8 Prata mindre och undvik bullriga miljöer när du ska prata. 9 När du är hes låter din röst inte som vanligt. 10 De vanligaste orsakerna att man blir hes är att man blivit förkyld eller överansträngt rösten, vilket lett till inflammerade stämband. Det är ovanligt att man behöver söka vård för heshet, eftersom symtomen ofta går över på egen hand. Symtom på dysfoni Några vanliga symtom på heshet är: Svagt tal Ansträngning vid tal. 12